Bän vån dß¾i ðây v« ÐÕi Thü „n - th߶ng g÷i là Mahamudra, còn g÷i là Phyag-gGya Chhen-Po - do v¸ ðÕo sß „n е Maitripa soÕn thäo, và ðßþc truy«n dÕy trñc tiªp cho Marpa, và t× Marpa truy«n dÕy cho Milarepa. Pháp môn ÐÕi Thü „n m£c dù ðßþc trao truy«n và g¡n li«n v¾i phái H°ng MÕo (Kargyudpa), nhßng vçn ðßþc h÷c và tu t§p b·i chß tång các tông phái khác cüa Ph§t Giáo Tây TÕng. Chæ "ÐÕi Thü „n" có nhi«u nghîa, có khi còn g÷i là ÐÕi Bi¬u Tßþng, nhßng nghîa trñc tiªp nh¤t chính là mµt trñc nh§n v« thª gi¾i và t× ðây h÷c nhân sØ døng nhß mµt bäo ¤n l¾n ð¬ hþp nh¤t niªt bàn và sinh tØ - ng¡n g÷n, ðó là trñc nh§n ðßþc Tánh B¤t Nh¸ cüa vÕn pháp. ÐÕi Thü „n, trong nghîa trên, chính là mµt pháp ð¯n ngµ. Bän Vi®t d¸ch cüa Nguyên Giác dña theo bän Anh d¸ch cüa James Low trong cu¯n Simply Being: Texts in the Dzogchen Tradition, nhà xu¤t bän Vajra Press, London, 1998. 

Thánh Sß Marpa, 1012-1097, là mµt ðÕo sß n±i tiªng mi«n Nam Tây TÕng, còn ðßþc g÷i là D¸ch Giä. V¾i ba chuyªn ði „n е và b¯n chuyªn ði Nepal, ngài mang v« Tây TÕng nhi«u giáo pháp, trong ðó n±i b§t nh¤t là ÐÕi Thü „n. Marpa là th¥y cüa Milarepa. Marpa còn ðßþc nhìn nhß là ði¬n hình lý tß·ng cüa tr߶ng hþp ng߶i tu có vþ con, v×a thành tñu Thánh Pháp v×a lo nhæng trách nhi®m tr¥n gian. L¥n ð¥u t¾i „n е, Marpa g£p Thánh Sß Naropa và theo h÷c su¯t 16 nåm. Theo l¸ch sØ, Marpa theo h÷c t¤t cä là 108 v¸ Th¥y, nhßng hai v¸ Th¥y chính yªu là Naropa và Maitripa. Tr· v« Tây TÕng, Marpa d¸ch các bän vån mang v« ra tiªng Tây TÕng, s¯ng ð¶i cüa mµt nông dân và có nhi«u con v¾i vþ là Dagmema. L¥n thÑ nhì t× „n v«, Marpa nh§n Milarepa (1025-11235) làm h÷c trò sau khi ðã thØ thách th§t gian nan ng߶i ð® tØ m¾i này. L¥n thÑ ba ði „n, Marpa g£p Thánh Sß Atisha (980/90-1055) và g£p lÕi b±n sß Naropa l¥n cu¯i. Marpa ðã tiên tri ra vi®c tông phái H°ng MÕo s¨ phát tri¬n mÕnh m¨ · Tây TÕng, trong ðó Milarepa ðóng mµt vai trò r¤t l¾n. Các sách v« cuµc ð¶i Milarepa ðã ðßþc d¸ch ra Vi®t ngæ nhi«u l¥n. Bän vån dß¾i ðây ðßþc ghi là cüa Ngài Maitripa truy«n trñc tiªp cho Marpa. 

Nµi dung bän vån r¤t ng¡n g÷n, yêu c¥u h÷c nhân trñc nh§n Tánh B¤t Nh¸ cüa vÕn pháp và t× ðây xa lìa m÷i n² lñc, cÑ tñ nhiên ð¬ tâm an trø trong cái nhìn B¤t Nh¸ này. Khi dòng sông ni®m ðÑng lÕi, thì ý nghîa hi®n ra. Và t¤t cä m÷i hành ðµng và n² lñc thi«n ð¸nh ð«u không c¥n thiªt, b·i vì Tánh Thñc cüa vÕn pháp lúc nào cûng là Vô Tñ Tánh. 

Bän Vån B¡t Ð¥u 

Ðänh l­ trong tâm thÑc hoan lÕc hoàn toàn, ta s¨ nói cho ngß½i v« d¤u ¤n l¾n. 

T¤t cä nhæng gì khä th¬ chï thñc sñ là tâm cüa ngß½i - ði tìm sñ thñc ngoài tâm chï là vi®c làm cüa tri thÑc r¯i loÕn. T¤t cä nhæng hi®n tß¾ng ð«u chü yªu tr¯ng r²ng nhß mµt gi¤c m½. Và tâm cûng chï là chuy¬n ðµng cüa trí nh¾ và ý tß·ng. V¾i không tñ tánh nào trong ðó, nó thì nhß nång lñc cüa ng÷n gió; và tr¯ng r²ng trong c¯t tüy, nó thì h®t nhß hß không. 

T¤t cä nhæng gì khä th¬ ð«u cß trú trong bình ðÆng, h®t nhß hß không - nhß v§y, ta nói v« d¤u ¤n l¾n. 

Tñ tánh cüa ngß½i không có th¬ phô di­n ðßþc, và cûng v§y tánh th§t cüa tâm không h« r¶i xa hay chuy¬n ð±i trÕng thái th§t cüa d¤u ¤n l¾n. Nªu ngß½i có th¬ chÑng ngµ chân th§t ði«u này, thì t¤t cä m÷i hi®n tß¾ng ð«u tr· thành d¤u ¤n l¾n. Ðây là trÕng thái tñ nhiên bao trùm toàn kh¡p. 

Hãy thoäi mái trong trÕng thái tñ nhiên không n² lñc cüa ngß½i. Ðây là trÕng thái tñ nhiên vô ni®m. Thi«n pháp này tñ cß trú trong chính nó, không c¥n tìm kiªm gì khác. LoÕi Thi«n pháp nào mà ði tìm kiªm thì chï là vi®c làm cüa tri thÑc r¯i loÕn. Y h®t nhß hß không hay mµt äo änh huy­n thu§t, khi v¡ng b£t cä thi«n ð¸nh lçn phi thi«n ð¸nh thì làm sao ngß½i nói v« chia cách hay không chia cách? 

V¾i nhæng Thi«n giä nào có hi¬u biªt này, t¤t cä m÷i hành ðµng ðÑc hÕnh và tµi l²i ð«u ðßþc giäi thoát b·i trñc nh§n v« thñc tÕi này. T¤t cä m÷i t±n thß½ng tinh th¥n ð«u tr· thành vi®c nh§n biªt thu¥n khiªt, l¾n lao, và t¾i nhß ng߶i bÕn cüa Thi«n giä, y h®t nhß ng÷n lØa cháy lan su¯t cánh r×ng. V§y thì làm sao chúng ta nói gì v« chuy®n ra ði hay · lÕi? 

B¤t k¬ là ngß½i có ±n ð¸nh tâm ngß½i bao nhiêu tÕi mµt n½i v¡ng l£ng, nªu ngß½i không trñc nh§n chân lý này, ngß½i s¨ không giäi thoát ðßþc ra khöi các trÕng thái chï là manh mún ðó. Nhßng nªu ngß½i kinh nghi®m sñ thñc này, r°i thì có gì có th¬ ràng buµc ðßþc ngß½i? 

Khi ngß½i an trø mµt cách không chao ðµng trong trÕng thái này, s¨ không còn c¥n t¾i b¤t cÑ loÕi thi«n ð¸nh ðßþc c¤u trúc nào cho thân và kh¦u cüa ngß½i. Cho dù ngß½i có vào ðßþc trong cái g÷i là hþp nh¤t chân th§t hay không, s¨ không còn c¥n t¾i n² lñc thi«n ð¸nh liên h® t¾i các pháp ð¯i tr¸. Không c¯ tâm mu¯n thành tñu b¤t kÏ chi cä, b¤t cÑ nhæng gì kh·i lên s¨ ðßþc trñc nh§n là không ngay trong tñ tánh. T¤t cä nhæng hi®n tß¾ng ðang tñ giäi thoát trong chi«u kích m· rµng này, và t¤t cä các ni®m ð«u tñ giäi thoát · trong (và tñ thân nhß là) cái nh§n biªt thu¥n khiªt l¾n lao. Ðây là tính bình ðÆng hoàn toàn b¤t nh¸ cüa trÕng thái tñ nhiên. Y h®t nhß dòng chäy cüa mµt sông l¾n, ý nghîa chân thñc s¨ hi®n ra v¾i ngß½i b¤t cÑ khi nào ngß½i ðÑng lÕi. Ðây là trÕng thái cüa cänh gi¾i Ph§t ðang di­n tiªn, cái hÕnh phúc l¾n lao ðßþc giäi thoát khöi t¤t cä các pháp sinh tØ. 

T¤t cä các hi®n tßþng tñ chúng ð«u tr¯ng r²ng mµt cách tñ nhiên, và cái trí tu® nh§n di®n cái r²ng không ðó s¨ ðßþc thanh t¸nh ngay trong v¸ trí riêng cüa nó. Xa lìa t¤t cä nhæng kiªn giäi hóa, s¨ không còn liên h® nào t¾i các hoÕt ðµng tâm thÑc næa. Ðây là con ð߶ng cüa t¤t cä các v¸ Ph§t. 

Яi v¾i nhæng ng߶i th§t sñ may m¡n, ta soÕn ra bän vån này ð¬ tóm lßþc t¤t cä các l¶i dÕy cüa ta. Nh¶ vào ðây, nguy®n cho t¤t cä chúng sinh an trø trong d¤u ¤n l¾n. 

T¾i ðây là hªt bài giäng cüa Maitripa v« ÐÕi Thü „n. 

Bän vån ðßþc truy«n trñc tiªp t× Thánh Sß ðó, và ðßþc d¸ch sang tiªng Tây TÕng b·i d¸ch giä Tây TÕng Marpa Chokyi Lodro.